Jméno starého norského (islandského) hrdiny - Fridhjofra (Fridhjofra) se skládá ze dvou částí: pátek - mír, mír a thjofr - zloděj, to znamená „zloděj světa“. Hlavním zdrojem básně je stará norská sága o Fridtjofovi Smelym, která se vyvinula na konci XIII nebo na začátku XIV. Století. Vypráví o událostech, převážně legendárních, které se odehrály v Norsku IX. Století. Každá z 24 písní básně je psána ve své vlastní zvláštní velikosti, organicky spojená s emocionálním tónem písně.
Dobrý, moudrý svazek (vlastník půdy) Hilding vychoval dceru krále (vůdce, krále) Ingeborga a Fritjofa, syna Thorstenu. (V té době bohatí a ušlechtilí Skandinávci dali svým dětem výchovu příbuzným nebo přátelům, kteří měli nižší společenský původ.) Ingeborg byl krásný jako Freya - bohyně krásy a lásky. Fridtjof a Ingeborg se zamilovali i v dětství. S nadšením pro ni všechno dělá - vytáhne kuřata z hnízda, převede je do turbulentních proudů, přinese první lesní plody. "... Dny uplynuly od dětství" <...> "už loví, / odvážný, pohyblivý a silný, / k překvapení sousedů / chytit meč bez medvěda", pak přichází "s chlupatou kořistí", aby získal přátelský "pohled" dívčí". Fridtjof srovnává svou milovanou nejen s Freyou, ale také s bohyní věčné mládí, Idunou, se patronkou rodinného krbu, Friggou, manželkou Odina - nejstarší z bohů, vládcem světa, as Nannou, manželkou boha jara, nejkrásnější z bohů. Hrdina mentálně přísahá věrnosti svému milovanému. Ví, že umře, jako Nanna, z žalu, aby zůstal v království Hel, v království mrtvých. Ingeborg také neustále přemýšlí o Fritjofovi. Jejich učitelka Hildingová, která věděla, že Ingeborg je dcerou kantonu Bele, jehož slavná rodina sahá až do Alfadera (Odina), k „otci všeho“, se však nemůže stát hrdinou manželkou, protože „synem svazku není ani svrchovaný“. Ale na varování svého milého učitele se Fridtjof jen zasmál. Je si jistý: „U svobodného otce není otroctví“, „Pouze moc je pozoruhodná“ Hrdina je připraven vstoupit do bitvy se samotným Thorem - hromovým bohem. "Ten, kdo nás trhá, je bedlivý!" - pevně prohlašuje Fridtjof.
Kung Bele vycítil přístup smrti a nazval své syny - mrzutou a přísnou Helge a „tvář hezkého“ Halvdana. Kung instruuje své syny, jak vládnout zemi. Říká: „Ale nepřiměřený král utlačuje svou zemi, a vládce je slabý, protože lidé jsou slabí.“ <...> „A pravda je sláva trůnu a země je štěstí“. Vyzývá své syny, aby zvedli meč pouze proti nepřátelům, aby se starali o svou sestru Ingeborgovou, aby vždy žili v přátelství s Fridtjofem, protože žili se svým otcem, slavným, pravdivým a upřímným Torstenem. Téměř sto let staré pouto věřilo: „Člověk by neměl chodit jen k bohům; "My, Bele, šli jsme celý život po jedné cestě, rád bych s vámi sdílel smrt." Přátelé požádali, aby je pohřbili poblíž. Jejich vůle byla naplněna. "Rozhodnutím lidu začali Helge a Haldwan společně vládnout zemi / a Fridtjofovi, jedinému synovi a dědici, / okupovali, bez sdílení, rodinný statek Framnes." Spolu s panstvím zdědil Fridtjof vzácný meč, zlaté zápěstí, které mistr obratně ozdobil rubínovým „luxusním a velkým“, „byl všude slavný a byl známý jako první na severu“. A Fridtjof zdědil „úžasnou loď“ Ellidu, která, podle legendy, bůh moře Egir dal svému dědovi vděčnost „za pohostinnost“. "Tohle a mnoho dalších věcí zdědily poklady Fridtjofa / Je nepravděpodobné, že by dědic v té době žil bohatěji na severu." "Králova krev v něm neprotekla, ale byl to duch v duchu, / v sobě spojoval šlechtu s dobrosrdečnými."
Fridtjof Ingeborgovi chyběl a rozhodl se jít ke králi. Řekl bratrům, že se chce oženit s Ingeborgem, že „se zlatou kadeří / Tvůj moudrý otec by mě spojil.“ Ale Helge „se zlým úšklebkem“ řekla: „Synu pouta, jsi na cestě se svou sestrou?“ Helge urazil Fridtjofa tím, že ho pozval, aby se stal jeho služebníkem. Odvážný Fridtjof vytáhl meč, mohl Helge zabít, ale pamatoval si Belovu vzpomínku, takže mu „odřízl“ Helgeův štít z ramene.
Na severu moudře vládl zemi kung ring. Země vzkvétala, „na slunci zářila zlatá pole“, „A země živila lásku k Prstenu.“ Starý prsten, i když věděl, že se „už dlouho a dlouho zbavil“, rozhodl se oženit se s Ingeborgem. Nařídil shromáždit „další zápěstí, náušnice“ a šel k mladým mužům, aby se oženili s Beleho dcerou. Helge a Halvdan však posly odmítli. A potom prsten nařídil „urazit mečem“ pro urážku. A když přišla válka do Helgeho domu, schoval svou sestru v Balderově chrámu, kde seděla sama, „věrná milovat, / v slzách, jako v kapkách lilie“. Helge věděl, který Fridtjof byl statečný a odvážný válečník, a poslal k němu starého Hildinga. Ale hrdý Fridtjof nezapomněl na urážku, která mu byla způsobena, a odmítl pomoci mečům králům.
Fridtjof začal navštěvovat v noci krásného Ingeborga v balderském chrámu, ačkoli věděl velmi dobře, že v tomto chrámu nemá člověk právo potkat ženu. Ingeborg se bál, že Bůh je potrestá za tato tajná rande. Fridtjof ujišťoval svého milovaného: „Kdo miluje, ctí ho věrněji! / Sejde k nám, poctěn / Jeho laskavost s námi! “ Ale noc rychle prošla a bylo nutné odejít.
Fridtjof přišel na věc (setkání svobodných farmářů), natáhl Helge ruku jako znamení usmíření, protože není čas se hádat, nepřítel je na prahu. Fridtjof je připraven bojovat, ale pod podmínkou: vezme si Ingeborga. Všichni shromáždění začali žádat Helgu, aby se oženila se svou sestrou za pouto. Kung řekl, že Fridtjof se setkal s Ingeborgem v Balderově chrámu. Fridtjof se neodvážil lhát. Potvrdil Helgeho slova. Dav, dosud tak příznivě nakloněný k Fridtjofovi, „zbělel“. Podle zákona svých předků měl být hrdina „vyhoštěn nebo potrestán smrtí“, ale Helge ho pozval, aby šel do Angantiru, který dříve vzdal hold, a po smrti Bele přestal. Angantir jako legendární zlý drak Fafnir hlídá své zlato, ale Fridtjof musí všem prokázat, že ví nejen „panny v chrámu, které se točí“.
Fridtjof nabízí Ingeborgovi, aby odešel na jih „Ellida“ na jih do Řecka, o kráse, o které mu řekl jeho otec, tam budou žít pokojně a šťastně. Ingeborg však odmítá, její osud je „podřízenou obětí jejího bratra“, nechce krást hrdinské jméno Fridtjofa ze Skaldových písní, musí se podřídit Normě (Fate), aby „zachránila její důstojnost“. Rozdělují se, ale Ingeborg přísahá, že na svého milovaného nikdy nezapomene. Fridtjof dá Ingeborgovi zápěstí, žádá ho, aby nezapomněl, brzy se vrátí, získá Helge a zlato, a pak nebude žádat kung, ale lidi, aby mu umožnili vzít si ji. A Fridtjof jde po „Ellidě“ do Angantiru. Jeho loď dokázala, že byla skutečně postavena bohy a silnější než všechny zlé síly, které na ně Helge nasadil. Mučený Fridtjofův tým šel na břeh, Angantir okamžitě poznal syna svého přítele, protože „v celé zemi je půlnoc / je jediný.“ Ale válečník Utley se rozhodl zkontrolovat, zda se Fridtjof opravdu nebojí bitvy „a uklidňuje ocel“. Fridtjof statečně bojoval as jeho odvahou získal srdce všech. Angantir se přátelsky setkal se synem svého přítele. A když se dozvěděl o neštěstích Fridtjofa, udělil mu královsky. Zima prošla světem a svátky. Na jaře se Fridtjof vrátil domů, ale místo domu - popel. Starý dobrý Hilding řekl, co se stalo během této doby. Jakmile Fridtjof odešel, Ringova obrovská armáda zaútočila na zemi. "Na krátkou dobu jsme měli spor s osudem, - / Kung Helge uprchl a bitva ztuhla." Ustoupil a nařídil spálení Fridtjofova rodinného majetku. A Ingeborg se stal Ringovou manželkou. Zlá Helge odtrhla „vaši pannu z prstenu“. Hilding zuřivě chtěl Helge zabít, ale dobrý Ingeborg se slzami v očích ji požádal, aby se nedotkla jejího bratra. Samozřejmě s ní jednal krutě, ale „Alfader (Bůh) nás bude soudit,“
Fridtjof byl smutný a naštvaný, rozhodl se jednat s Helge sám a se svou věrnou sestrou dvojčat Vyorn jde do Balderova chrámu, kde „posvátný oheň hořel celou noc“ - „obraz slunce“. Fridtjof vtrhl do chrámu. S opovržením hodil Helge do tváře pevnou peněženku. Fridtjof, když viděl jeho zápěstí na straně boha, „trhl - v hněvu dobrý bůh / zhroutil se do posvátného ohně.“ Chrám zapálil. Fridtjof se ho marně pokusil uhasit, „divoký a mocný oheň / Balder, jasný bůh!“ "Háj byl proměněn v popel / chrám byl zničen popelem."
Pro vypálení chrámu byl Fridtjof vyloučen ze země. Exil neměl jinou možnost, než plout po Ellidě po moři. On a jeho dvojče Björn přesně následovali chartu Vikingů, pánů moří: „Pokud potkáte obchodní loď, buďte jeho obranou, ale musíte zaplatit hold obchodníkovi.“ Statečně bojovali s ostatními Vikingy, plavili se na krásné řecké pobřeží, ale Fridtjof zmeškal svou vlast - sever, a co je nejdůležitější - Ingeborg. Vrátil se do své vlasti a naposledy se rozhodl potkat svou milovanou, nyní Ringovu manželku. Fridtjof jeho jméno neodhalil, ale brzy ho kung poznala. Nejprve si myslel, že Fridtjof, který je „strašný pro lidi / a bohy“, přijde „pozvedne svůj meč pokrytý štítem“. Ale on získal srdce starého Prsten tím, že se choval velmi vznešeně, přišel „zabalený do hadrů, s mizernou hůlkou“, a rozhodl se mu odpustit, navíc měl pocit, že se brzy „ukrývá“ v kopci, „kde je ticho“, odkázáno: "Vezměte si to, vezměte princeznu, pak jste vy." Ring žádá, aby se postaral o svého syna. Po smrti kungu chtěli lidé na tingu zvolit Fritjofa jako svého kungu a vidět ho vedle Ingeborga. Ale čestný, vznešený Fridtjof odpověděl, že s tím zatím nemůže souhlasit, protože spálil Boží chrám a „Bůh je stále jasný a rozzlobený / a plný urážek“. Nejprve musí chrám znovu postavit. Fridtjof obnovuje krásný Balderův chrám, v tomto velkolepém chrámu se tiše „lidská pomsta i zloba tiše rozplynula“. Ale kněz věřil, že nestačí postavit chrám, bylo nutné smířit se s nepřáteli, „a pak budete smířeni s bohem světla.“ Helge zemřel, protože se odvážil bojovat proti Finům a vstoupil do svatého chrámu Yumala - nejvyššího božstva Finů. Kung Halvdan, kněz požaduje, „podej ruku“, „Asam obětoval své nepřátelství ... / Odmítej - marně chrám / postavil jsi.“ Fridtjof poslouchal kněze „a po dlouhou dobu se jeho ruce znovu / sloučily do silné sklizně, jako jsou základy hor.“ A kletba byla odstraněna z Fridtjofa a Ingeborg dal oltáři ruku „dnů dětského přítele a duše vyvoleného“.